Le flocon d'avoine provient de la céréale en grain : l'avoine. Les flocons d'avoine sont principalement consommés dans les pays de culture anglo-saxonne sous le nom de porridge. Ces flocons ont été précuits à la vapeur, il est possible de les consommer sans cuisson.
Se consomment tel quel au petit déjeuner en les saupoudrant dans vos céréales, lait ou yaourt. Ils permettent également la confection de plats salés ou sucrés (terrines végétales, galettes végétales, pains, purées, porridges, gâteaux…).
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